De basis van fitness: spieren kweken en vet verbranden. De combinatie van gebalanceerde training en het juiste dieet leiden tot blijvend gewichtsverlies. Jong en oud kunnen dit bereiken en jij bepaalt in welk tempo. Eens moet je beginnen dus waarom niet nu?

Of je ervaring hebt of niet doet er bij Jouw Personal Trainer niet toe. In het comfort van onze fitnessstudio zorgen we dat je je thuis voelt en maken we een programma op maat dat past bij jouw conditie en vaardigheden. Na een persoonlijk adviesgesprek helpen we je op weg om jouw doelen te bereiken.

Al onze leden ontvangen een uitgebalanceerd eetplan dat helemaal is toegesneden op jouw leefstijl en doelen: afvallen, algehele fitheid of beide. Op maat gemaakt om maximale resultaten te halen. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en vragen niet om exotische ingrediënten – ‘food made simple’

Op de website van Jouw Personal Trainer vind je alle tips en trucs om je op de juiste weg naar fitness te helpen. Als je deze combineert met het juiste fitnessschema heb je hét recept dat je helpt je eigen fitheid en doelen te bereiken.