WIE BEN IK

EEN ERVAREN EN GEKWALIFICEERDE SPORTINSTRUCTEUR

Mijn naam is Ramona Schijven en sinds 1996 werk ik als personal trainer. Mijn gezin bestaat uit mijn vriend en twee kinderen. De passie en liefde voor de sport kan ik goed met hun delen.


Deze visie is nieuw en vormt de basis van Jouw-Personal Trainer. Als personal trainer wil ik mensen verbeteren en perfectioneren in hun bewegingen zodat er bij iedere klant een optimale (basis)houding ontstaat. Dit doe ik met een bepaalde funfactor. Mijn methode is resultaatgericht en preventief wat betekent dat het zoveel mogelijk ziektes en lichamelijke klachten voorkomt. 

JOUW-PERSONALTRAINER 

IS GEREGISTREERD BIJ EREPS

 

EREPS is bestemd voor instructeurs en trainers met de juiste kwalificaties en competenties om het beroep van gekwalificeerde trainer in de fitnessbranche veilig en effectief uit te oefenen.

MISSIE

DOEL OM JOUW LEVEN TE VERANDEREN

Nadat ik jaren zelf fanatiek getraind had, kon ik met een partner een fitnesscentrum in Breda overnemen. Hier heb ik veel ervaring opgedaan in het resultaatgericht begeleiden van klanten. En met succes mag ik wel zeggen.


Later ben ik verhuisd naar Roosendaal om daar mijn carrière als personal trainer en voedingsadviseur voort te zetten. Gezondheid en sport staan centraal in mijn leven en gelukkig heb ik van deze passies mijn beroep kunnen maken. Het voelt dubbel goed als je dat van twee kanten kunt aanpakken: de bewegingskant én de voedingskant. Samen met mijn klanten ga ik voor het hoogst haalbare.

DOEL OM JOUW GEZONDHEIDSTOESTAND TE VERBETEREN

Mensen kunnen meer dan ze denken dus geef ik ze net dat laatste zetje dat ze nodig hebben. Ik word er erg vrolijk van wanneer ik iemand zie veranderen en verbeteren door beweging, een ander voedingspatroon en een aangepaste levensstijl. Geweldig om daaraan een bijdrage te kunnen leveren.


Zelf ben ik een fanatieke sportvrouw. Krachttraining, circuittraining, TRX training en hardlopen zijn mijn wekelijkse activiteiten. Mijn progressieve aanpak is op het individu gericht en zorgt voor 100% resultaat.



GEVOLGDE OPLEIDINGEN

Dankzij verschillende opleidingen binnen mijn vakgebied bezit ik alle benodigde professionele
bekwaam- en bevoegdheden



  • Fitness A
  • Fitness B (niveau 4)
  • NASM (National Academy of Sports Medicine)
  • Voedingsadviseur
  • Fitvak Personal Trainer
  • Paramedisch trainer

  • Beweging deskundige niveau 4+

  • ​​​​​​​EMS Level 1

STUDIO

 

Hieronder enkele onderdelen waarin ik gespecialiseerd ben. Hiermee kan ik voor jou het beste en veiligste fitnessprogramma verzorgen:

  • Conditietraining
  • Functionele training
  • Gewichtsverlies
  • Gewichtstoename
  • Gewichtscontrole
  • Kettlebelt-training
  • TRX trainingen

WAT MENSEN OVER MIJ ZEGGEN

" Ik begon met trainen bij Jouw Personal trainer in de hoop om af te vallen vóór de zomer. Met Ramona's hulp werd het veel meer dan dat "

" Ik vind de verschillende soorten training erg prettig. Geen 2 dagen zijn hetzelfde bij Ramona, het voelt altijd als een gedegen ‘full body workout' "

D WILSON
(KLANT)

Met Ramona en haar team aan mijn fitness werken was geweldig. Ze lieten me een hoop spieren zien die ik nog nooit eerder had getraind "

TAMARA SMEEKES
(KLANT)

" Het is de basis voor de rest van je leven, het is een echte omschakeling van je leven. Het kost me nooit moeite om hier naartoe te gaan en te sporten "