KIES HET PAKKET DAT HET BESTE BIJ JOU PAST:
EEN-OP-EEN, DRIE, ZES OF TWAALF MAANDEN
  

Jouw Personal Trainer 

Een-op-een 

De sleutel ligt in de naam ‘Personal Trainer’.  We starten met een intake.
Hierin nemen we je gewicht, maten en gezondheid op voor een trainingsschema
en voedingsplan op maat. Vervolgens stellen we een plan op om jou te helpen
je doelen te bereiken in de overeengekomen periode.


Een-op-een-training  - Je krijgt de volledige aandacht van jouw trainer die
jou bij alle oefeningen en bewegingen begeleidt. Iedere spierbeweging wordt
geoptimaliseerd en eventueel gecorrigeerd om ervoor te zorgen dat je het
maximale resultaat uit je kostbare tijd en inspanning haalt. Zodra je je
prettig en zeker voelt kan een groepstraining de volgende stap zijn.

  



Kies het lidmaatschap dat bij jou past. Wij raden je wel aan om vooraf een gratis en vrijblijvend intakegesprek aan te vragen, in verband met je persoonlijke wensen.

Diverse Trainings paketten

Club Vitaal

BRONS

€94.95 / p.m.


Doel sneller bereikt in 12 maanden.


Onbeperkte training sessies.


ClubVitaal tot maximaal 10 personen


Geen inschrijfgeld 


1x  gratis  proefles 


 

*Benieuwd naar 6 / 3 maanden ?

Neem contact met ons op.

Personal Training All-in GOLD

€189,95 / p.m.


Doel sneller bereikt in 12 maanden.


Personal-Training 1/4

ClubVitaal

SensoPro

E‐fitness


Personal-Training 1/4 personen

Goud All-In


Geen inschrijfgeld 


Community VirtualGym


   1x  gratis  proefles    


Voedingsplan


 

*Benieuwd naar 6 / 3 maanden ?

Neem contact met ons op.

Platinum members

€354,95 / p.m.


Doel sneller bereikt in 12 maanden.


Ongelimiteerd sporten

Alle tijden beschikbaar


Personal-Training


Gratis Proefles


1x per week 1/1 training

ClubVitaal

E-Fitness

SensoPro


Community VirtualGym


 

*Benieuwd naar 3 / 6 maanden ?

Neem contact met ons op.

Club Vitaal All-In

Zilver 

€142,50 / p.m.


    Doel sneller bereikt in 12 maanden.


 3 sessies per week

Groepstraining / SensoPro / E‐fitness


12 maanden All in Training 


ClubVitaal tot maximaal 10 personen 


Geen inschrijfgeld 


Community VirtualGym


1x  gratis  proefles  

 


 

*Benieuwd naar 6 / 3 maanden ?

Neem contact met ons op.


! GEGARANDEERD RESULTAAT BIJ 3 WORKOUTS !


Vragen en Antwoorden over EMS Training


Voor wie is EMS geschikt?

EMS is geschikt voor iedereen van 18 tot 90 jaar. Ongeacht je fysieke gesteldheid, als je al jaren sport of juist niet, als je geen tijd hebt om een paar keer per week naar de sportschool te gaan. Er is maar één ding wél nodig en dat is de wens om fit te blijven of te worden. 

Hoeveel tijd bespaar ik met een EMS-training?

Een EMS-training duurt 15 minuten en doe je 1 keer per week. Deze 15 minuten staan gelijk aan 3 uur per week krachttraining in de sportschool. Je bespaart dus enorm veel tijd in vergelijking met conventionele trainingsmethodes. Bovendien is EMS effectief en resultaatgericht.

Doet trainen met elektroden pijn?

Kan ik EMS combineren met andere trainingsvormen?

Nee hoor, trainen met elektroden doet geen pijn en is helemaal niet eng. Het kan alleen in het beginstadium, als de intensiteit nog laag is, een tintelend gevoel geven. 

Heel goed zelfs! Een combinatie van EMS met andere workouts geeft nog snellere resultaten dan bijvoorbeeld fitness of EMS alleen. We raden het echter niet aan om high impact trainingen en oefeningen met zware gewichten op dezelfde dag te doen als je EMS-training.

Moet ik mijn hele leven EMS-trainingen blijven doen?

Als je met grote regelmaat EMS-trainingen doet, behoud je het resultaat. Natuurlijk kun je, zoals bij elke vorm van training, periodes van rust afwisselen met periodes van intensievere trainingen

Hoe wordt EMS-training bij medische noodzaak vergoed door mijn zorgverzekering?

Bepaalde zorgverzekeringen vergoeden de EMS-trainingen in geval van medische noodzaak. Het verschilt echter per maatschappij en zorgpakket. Informeer ernaar bij je zorgverzekeraar.

Weet je niet zeker welk pakket bij jou past?